Menü
0
0

Ihr Warenkorb ist leer

Kopfhörer

Over-Ear-Kopfhörer

In-Ear-Wireless

In-Ear kabelgebunden

Neue Produktfarben für 2020

  • Over-Ear-Kopfhörer

  • In-Ear-Wireless

  • In-Ear kabelgebunden

  • Neue Produktfarben für 2020

  • Sprecher

    Beoplay A2 Aktiv

    beo spiel a1

    Beolit ​​17

    Beoplay S3

  • Beoplay A2 Aktiv

  • beo spiel a1

  • Beolit ​​17

  • Beoplay S3

  • Blog

    Stretching, Vitalität und AeroPilates

    Februar 06, 2022 3 Lire die Vorlesung

    In de chaotische, stressvolle wereld van vandaag, kan een beetje lichaamsbeweging een lange weg banen om vreugde en vitaliteit aan uw dag toe te voegen. Als je niets anders doet, vind dan in ieder geval 10 minuten om je hele lichaam langzaam te strekken. Strek tot je volledige strekking, ontspan in die positie door uit te ademen in de rek en strek dan nog een beetje meer.
    Lesen Sie mehr

    Wie zum Reformer traint je lichaam opnieuw

    Februar 06, 2022 2 Lire die Vorlesung

    De meeste mensen hebben een soort van fysieke pijn door jarenlang verkeerd bewegen, overijverig trainen en verergerd letsel. Josef Pilates begreep de negatieve effecten van herhaalde stress en prees de voordelen van het trainen van het lichaam as één geïntegreerde eenheid, op een symmetrisch uitgebalancerde manier, op je rug, op een machine die alle structurele zwakheden ondersteunt en specifieke gebieden uitdaagt om tegelijkertijd uit te rekken en te versterken.
    Lesen Sie mehr

    Waarom heb ik een reformer? Kan ik niet gewoon op een matje sporten?

    Oktober 11, 2021 3 Lire die Vorlesung

    Joseph Pilates Ich bin bei der Arbeit Reformer Pilates
    Jozef Pilates ontwikkelde zijn trainingsmethode om uit te voeren op verschillende apparaten, waarvan de meest voorkomende de mat en de zijn reformer. Beide vormen bouwen kracht op, versterken je lichaam, verbeteren je mentale helderheid en leren je hoe je je adem moet gebruiken. Maar er zijn enkele belangrijke verschillen tussen de twee waarvan u op de hoogte moet zijn voordat u de ene route boven de andere kiest. 
    Lesen Sie mehr

    Een personlijke transformatie door Pilates en meditieren

    September 30, 2021 5 Lire die Vorlesung

    AeroPilates chi Meditation Geist Körper Pilates Reformer Pilates
    Interessant is dat in 1920 Joseph Pilates predikte over concentratie, focus en adem en verklaarde dat deze essentieel waren voor het bereiken van totale gezondheid en welzijn. Terwijl je oefent, wordt het proces gemakkelijker. Als je gefocust blijft, begint je zenuwstelsel de juiste combinatie van spieren te kiezen, beweegt je lichaam moeiteloos en zul je merken dat het zenuwstelsel en de hersenen zich kunnen ontspannen.
    Lesen Sie mehr

    AeroPilates loopt voorop met klinische studie

    September 30, 2021 4 Lire die Vorlesung

    AeroPilates Reformer Pilates
    Het doel van de studie was om Aero grondig te onderzoekenPilates, een oefenprogramma dat combineert Pilates krachttraining met liggende cardio-rebounding, die door de meeste mensen kan worden volbracht, en om te bepalen of er significante effecten op fitness en gewichtsverlies zijn.
    Lesen Sie mehr

    Pilates - Wie ist het allemaal begonnen?

    September 30, 2021 3 Lire die Vorlesung

    Overal zijn mensen geïntrigeerd door het genie van de Pilates beweging. Dit is hoe het allemaal begon: De Pilates methode van lichaamsconditionering is een uniek, bewezen systeem van oefeningen dat meer dan negentig jaar geleden is ontwikkeld door wijlen Joseph H. Pilates. De basis van alles Pilates geïnspireerde methoden komen voort uit zijn leringen en zijn werk. Hij werd geboren in 1880 en groeide op in Engeland waar hij tijdens de oorlog geïnterneerd werd en verpleegster werd.

    Lesen Sie mehr

    De Honderd - veelgemaakte fouten

    September 27, 2021 3 Lire die Vorlesung

    De HONDERD ist lang beschouwd als de oefening die Joseph Pilates stond het meest bekend om. Hoewel het bijna alle spieren van de voor- (abs) en rug aangrijpt, is het in de eerste plaats een ademhalingsoefening.
    Lesen Sie mehr

    Ben jij klaar voor de volgende uitdaging?

    September 03, 2020 1 Lire die Vorlesung

    Velen van Jullie hebben waakzaam aan je Aero gewerktPilates reformer om je kern te versterken, je strakke spieren te verlengen en je balans en coördinatie te verbeteren. Wir onderzoeken hoe u uw reformer trainen naar het volgende niveau.
    Lesen Sie mehr

    Est-il temps de mettre à niveau votre ancien Reformer für den neuen Aero révolutionnairepilates Reformer?

    September 03, 2020 2 Lire die Vorlesung

    Reformer Pilates
    Investeer in een nieuwe Reformers en ontdek hoe dit je hele trainingsroutine kan veranderen. We bieden een kleine trainingsroutine om u op weg te helpen met uw nieuwe Revolutionary Aeropilates Reformer.
    Lesen Sie mehr

    Heb ik een nodig Pilates Reformer mijn lichaam veranderen?

    September 03, 2020 2 Lire die Vorlesung

    Over de hele wereld zijn fitnesscentra op de “pilates” bandwagon door matwerk te verkopen: meestal omdat ze niet de ruimte noch het geld hebben om in de dure apparatuur te investeren, maar als je het Joseph zelf zou vragen, zou hij zonder twijfel adviseren dat de meest productieve fysieke en mentale veranderingen alleen kunnen plaatsvinden op de Reformer.
    Lesen Sie mehr

    Aktuelle Artikel