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Il Reformer Pilates è stato praticato dagli anni '20. Ora è ancora più popolare che mai. C'è una buona ragione per cui...
La ricerca sta ora confermando ciò che i devoti sanno da decenni. Un AeroPilates Reformer Es ist estremamente efficace nel cambiare il corpo in meglio, allungando e rafforzando ogni muscolo, riducendo lostressed eliminando il dolore.
Marjolein Brugman ha utilizzato una macchina riformatrice per pilates per curarsi dopo un grave evente automobilistico. Da allora ha presentato oltre 1 millione di utenti al rformatore AeroPilates che cambia la vita.
C'è ein riesiger Fanclub di utenti che condividono idee, sfide e pensieri motivazionali su base giornaliera
AeroPilates è un allenamento che non solo costruisce forza e flessibilità, ma con l'aggiunta del trampolino, ti aiuta a migliorare la tua salute cardiovascolare.
La maggior parte delle persone ha qualche tipo di dolore fisico a causa di anni di movimenti scorretti, esercizi zelanti e lesioni aggravate. Joseph Pilates comprendeva gli effetti negativi dello stress maturetitivo e pubblicizzava i benefici dell'allenamento del corpo come un'unità integrata, in modo simmetricamente bilanciato, sulla schiena, su una macchina che supporta tutte le debolezze strutturali e sfida aree specifiche per allungarsi e rafforzarsi contemporaneamente.
